1、多吃蚕豆。因为蚕豆可以治疗高血压，可以用30g的蚕豆花，然后泡水进行茶饮。 2、鲜葵花也可以多食用一些，方法是采用鲜葵花叶50g，然后加上水泡来喝，早晚各喝十次。 3、大家应该不知道鲜萝卜也可以治疗高血压的吧？取适量的鲜萝卜，然后将鲜萝卜绞汁饮服，1天喝2次，每次1小酒杯。 4、治疗高血压还可以多食用一些海带丝，做的方法就是用1小碗的海带丝，草决明15g。将这两种一起煎，吃海带，喝汤，每天1次。 5、多食用芹菜粥也能降血压，取芹菜和大米各50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮一起煮，叶子洗净然后煎成汁，待粥煮沸后就可以食用了。
| 
