1、有尿的情况下，血压会升高，要排空尿液。 2、测压前30分钟不要吸烟、饮酒和喝咖啡，至少休息5分钟。 3、测量时要坐有靠背的座椅，可以避免紧张，双脚着地，不要跷二郎腿。 4、不讲话，不活动肢体，保持安静。 5、无论使用哪种血压计，血压计的袖带高度要跟心脏同一水平；即使仰卧，也要按这个要求做。 6、诊断和治疗初期，每日早晚各测1次，最好在早上起床排尿后、服药前，晚上在临睡前，连续测量1周。每次连续测压2—3遍，每遍间隔1分钟，取后两遍的平均值，因为首遍测量血压数值往往偏高。 7、如果血压稳定且达标，则每周自测1天，早晚各1次。 8、给胖人测血压，如使用过小、过短袖带，测得的血压往往比真实值偏高。因此，上臂粗或肱二头肌发达者，要使用更长更宽的袖带来压迫肱动脉。 |
