高血压这种疾病在我们生活中是一种比较常见的疾病了，这种疾病对我们身体来说，危害是比较大的，主要就是因为这种疾病会引起我们身体发生一些比较严重的心脑血管疾病，比如说脑血栓脑梗塞等，对于我们的生命安全，都有一定的威胁，所以我们一定要重视这种疾病，要及时的去医院进行一些治疗，采取一些措施来控制住我们的高血压，这样才能让我们远离这些心脑血管疾病。 1、高血压这种疾病一般都是由于我们生活中的一些不良习惯导致的，所以我们一定要注意改掉这些不良习惯，不要经常抽烟喝酒，更不要吃那些高热量的食物，平时多做一些运动，就能免于发生高血压。 2、一旦发生高血压的话，我们要及时应用一些药物来降低血压，比如说罗布麻决明子等都是很好的降压药物，还有就是我们可以通过中西医结合的方法来治疗这种高血压效果也是比较好的。 3、在应用药物的同时，我们也要注意自己的饮食习惯，尽量吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜比如说芹菜黑木耳海带胡萝卜等，这些对于我们的身体都有很大的好处，可以帮助我们降低血压。 注意事项：所以我们在生活中一定要注意，一旦发生了高血压这种疾病的话，那么一定要及时到医院进行一些治疗，因为这种疾病对于我们身体来说，危害是比较大的。 |
