高血压食疗吃什么水果 1、橘含大量维生素C、葡萄糖等，大概10多种营养素。对于慢性肝炎引起的高血压是很有疗效的，蜜橘会提高肝脏解毒的作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 2、山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。 3、香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。 4、柿子 柿子品种甚多，大约含有10余种的营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果很显著，受到人们的重视。 5、苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等，大约10多种营养素。常吃苹果对于嗜盐过多的高血压患者很有作用。 6、菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白的水解酶，临床上是用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能够加强体内纤维蛋白的水解的作用。 7、鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。 8、甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。 9、西瓜 对高血压有很好的治疗的作用。 10、荸荠 含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等，多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰的作用。 |
