高血压是生活中常见的疾病之一，多发于中老年身上。高血压给患者的生活带来了很多的不便，同时也让患者的家属提心吊胆，对于中老年人来说，做好高血压的预防工作才是关键。那么怎么做才能做好高血压的预防工作呢？下面我们就一起来看看专家对高血压的预防问题是如何回答的。 高血压并发症尽管发病急骤，病情凶险，但并不是不可预防的。患者要想做好高血压的预防工作首先要做好以下几点： 1、 控制食盐用量，合理膳食结构。 2、 要排除一切危险因素，戒除不良生活习惯。 3、 坚持体育锻炼，定期进行健康检查。 4、 血压要控制在一个比较稳定的范围内。只要适当控制高血压，高血压并发症的发生率可明显降低。 以上就是专家解说的有关高血压的预防问题，希望对您有所帮助。一旦确诊为高血压的患者，应立即去正规的医院接受治疗，以免耽误您的病情。 |
