1、高血压病人的饮食需要适时定量，在饮食中注意不饥不饱，不暴饮暴食。 2、对于高血压患者来说，盐的摄入量也必须注意，食盐摄取每天应该限制在3克以下。当身体浮肿比较明显的时候，更应该严格控制食盐。但是如果长期低盐或者缺盐，可能会导致患者食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。 3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致心脏骤停。 总之，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。 以上也就是专家对于疾病出现的饮食方法，因此，为了我们长远的健康，而全面的牢记后更是要注意饮食的方法在治疗。 |
