一、一般来说，高血压肾病多发生于老年人，而老年人又爱茶，因此建议老年人以木耳代茶。这样不但能够使血压得到降低，还能避免茶内的咖啡因影响患者睡眠质量。 二、高血压肾病患者应该限制脂肪的摄入量，尤其是动物性脂肪，含胆固醇较高，可加速动脉硬化。 三、高血压肾病患者要少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。 四、因为患者在患病阶段，对于体力等方面都是一个很大的考验，因此要摄入一定的维生素，而这样一些深色的蔬菜水果就成为了病人饮食的首选，但是在购买的时候还是需要了解一下水果的属性。比如说柚子和杨桃就是患者禁止食用的水果。 五、高血压肾病患者应戒烟酒，因为烟酒的摄入会引起心、脑、肾多器官的损害。 六、患者在盐和热量方面都要进行有效的控制，避免导致血压增高，对肾脏细胞造成一定的伤害。 七、患者在蛋白的摄入方面根据自己的病情询问医生的意见适当摄入，以此避免由于摄入过量的蛋白导致肾脏负担过重病情恶化的情况出现。 适度参加体育锻炼，饮食起居有规律，控制体重在正常范围内，这些均有利于高血压肾病患者的康复。 |
