高血压饮食禁忌有哪些呢

1、忌烟，香烟中的尼古丁，能够刺激心脏和血管，使得导致血压升高，从而加速动脉粥样的硬化的形成。

2、少食动物脂肪、不食动物内脏等。

3、少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。

4、为了能够保持血压的相对稳定，高血压患者应该尽量的避免食用有刺激性的食品，比如辛辣调味品。红茶中含有较多的咖啡因，因此，高血压病人应该尽量的避免饮红茶水。