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高血脂病人怎样科学进补?

2018-9-28 22:12| 发布者: 田园网| 查看: 855| 评论: 0

补的目的除为了补充人体必需的营养成分外,还应包括调控人体脏器功能及物质代谢平衡,所以对高脂血疾病人来说,凡能减少脂质吸收或能促进脂质清除的药物均有一定补益作用。

首乌含有酮类物质,能促进肠蠕动,因而有通便作用,可以减少胆固醇在肠道中的吸收,从而使血浆胆固醇下降。其他如瓜蒌、决明子也有类似的作用。它们均起到补益机体的效果,对血脂增高合并有便秘的病人更为适宜。后两种药虽不属补药,但属于中医的以通为补之类。

患有高脂血症的病人可以服用首乌片,每次5片,每日3次;瓜蒌片,每次5片,每日3次;灵芝片,每次5片,每日3次。也可用决明子、茶叶等冲水喝。在饮食中要注意多吃些植物油。如豆油、芝麻油、玉米油等,少吃动物油脂。多吃新鲜水果及蔬菜。此外,大蒜、圆葱、胡萝卜、豆芽、甲鱼都有良好的降低胆固醇的作用。

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