缓解高血压四肢麻木食谱 1、香蕉根300克，地龙10克。加水煎煮后取药汁服用。活血化瘀效果较好。适用于高血压伴有手足麻木者。 2、用米醋20毫升。加入适量冰糖煮开后饮用。每日1次。软化血管效果较好。适用于高血压伴有手足发凉。感觉减退者。 3、取玉米须30克。加水煮开15分钟后。倒出药汁。加入冰糖调味服用。每日3次，利尿效果较好。适用于高血压伴有尿色黄赤量少者。 4、取花生仁50克。浸泡在食醋中.7天后取花生仁服用。每天晚上临睡前取醋浸花生仁数粒。嚼碎吞服。降脂效果较好。适用于高血压伴有高血脂、肥胖者。 温馨提醒：香蕉不能空腹吃，否则会有结肠癌的风险，所以要在饭后饮用第一道食谱。不同的食谱要根据自己的具体身体状况而定，不能一股脑的全用上。 |
