找回密码
 立即注册
搜索
田园养生网 首页 心脑血管 高血脂 查看内容

高血脂预防措施有哪些?

2018-9-13 00:42| 发布者: 田园网| 查看: 1149| 评论: 0

对于高血脂疾病来说,患者除了必要的治疗以外,高血脂预防措施也是不能忽视,下面给大家介绍一下高血脂是怎样预防的。

高血脂预防措施有哪些?

1、患者日常应该纠正不良的生活习惯,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,鱼类以及植物蛋白等,少摄取一些含有动物脂肪的内脏以及甜食,淀粉等。

2、高血脂常常伴有肥胖,因而患者应该适当的进行体重的降低。

3、患者应该适当的参加运动锻炼,每周应该坚持运动超过三次,每次应该超过半个小时。

4、患者应该戒烟戒酒。即使喝酒应该少量的饮用。

5、对于高血脂疾病防治的同时应该积极的进行其他疾病的控制预防。

标签:
肿瘤
糖尿病 健康 养生
科普视频

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2025-5-2 19:30

田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部