1、决明子菊花粥 原料：决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。 用法：先将决明子放入锅内，炒到微有香气时取出，待冷却后，与白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干净的粳米，煮粥。粥快煮好时，加入冰糖，煮沸即可食用。每日食用1次，5～7次为1疗程。 功能：降血脂，降血压，适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。 2、枸杞槐花茶 原料：枸杞子20克，槐花15克。 用法：将二者混合均匀后，分3～5次放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂。 功能：清热泻火，益肝补肾，主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。 3、山楂首乌汤 原料：山楂30克，何首乌18克，泽泻12克。 用法：每日1剂，水煎两次，早晚分服。 功能：软化血管，降血脂。 |
