生活中要怎么预防心脏病呢

避免拥挤：避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。这是心脏病的预防方法之一。

合理饮食：应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的预防角度看营养因素十分重要。

改善生活环境：污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。