1、避免情绪波动 冠心病患者要尽量避免情绪波动。防止强烈的情绪波动和过度的精神疲劳，对喜、怒、哀、乐要有节制，加强自控能力，保持情绪稳定、心情舒畅和心理平衡。 2、避免中暑 夏季要注意避免中暑，减少出门，孵空调要避免室内外温差大，尤其要防止冷环境下突然出门遭遇高温，引起血压剧变。 3、适当的运动 保持适当的运动，如散步、打太极、气功等，使生活有规律。 4、早睡早起 坚持高温下早睡早起，睡前不宜饱食，睡眠不宜穿过紧、过小、过硬的内衣，更不要蒙头睡，休闲时不宜搓麻将，平时随身携带急救药品。 5、慎对性生活 冠心病人要慎对性生活，因为房事过度会因兴奋过度，心肌耗氧量增加，容易诱发心绞痛，严重者可导致急性心肌梗死。平时要注意合理的饮食。 6、少吃高脂肪、高胆固醇的食物 少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃富含维生素、蛋白质的食物，多食蔬菜、水果，以清淡为好。 7、戒烟限酒，切忌暴饮暴食 8、定期复查 坚持定期复查，发现异常，尽早治疗。 |
