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冠心病有哪些注意事项

2017-10-8 02:30| 发布者: 田园网| 查看: 661| 评论: 0

炎炎夏日,冠心病患者千万不要松懈警惕,要随时注意冠心病的注意事项,因为冠心病的高发季节不只是冬季,夏季也极容易引发冠心病。夏季温度上升,使皮下买细血管扩张,血流量增大,导致心脏缺血而引发冠心病。那么,冠心病的注意事项有哪些呢?

一、冠心病预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

二、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。

三、冠心病患者养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。

(一)冠心病患者避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。

(二)运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)是重要的冠心病的注意事项。

四、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

五、冠心病患者维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)

六、维持理想体重,理想体重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身高-70)x0.6±10%

七、冠心病患者禁烟并拒抽二手烟。

八、冠心病的注意事项要求患者匆过量饮用含酒精、咖啡因等刺激性饮料。

九、定期返院复查,并按时正确服用药物。

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