高血脂患者需要注意的细节 1、一次血脂高并非高血脂 解析:有人在体检时,一发现血脂高,就会被开药。其实,首次发现血脂高,最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时,前3天清淡饮食,前一晚禁食。 2、有几类患者不能用降脂药 解析:不是有高血脂就得吃药,有些人是不能吃药的,如活动性”肝炎”患者,70岁以上人群,”心力衰竭”、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者,都不宜采取降脂药物进行治疗。怀孕或哺乳期妇女也不宜使用降脂药。 3、吃对饭病能好一半 解析:吃对饭比坚持服药更重要,吃对饭病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1-2个。有些患者知道肥肉要少吃,其实瘦猪肉也要少吃,猪肉中所含的”胆固醇”比牛肉和羊肉都高。 另外,每天做到一茶一粥(指的是绿茶和燕麦粥),对降低胆固醇非常有益。 |