1、首先准备虾仁十个、苦瓜一根、适量的调料，然后把它们分别清洗干净后苦瓜去瓤切片，再用油把葱姜等爆香后放入处理好的虾仁炒好，最后加上事先准备的苦瓜炒熟加调料炒匀。 2、首先准备半只乌鸡、香菇和红枣各10个、适量的的枸杞，然后把它们清洗干净后、乌鸡焯一下，再把所有的食材一起放入锅中加上适量的水，最后小火炖好放入盐等调料就可以了。 3、首先准备适量的核桃和冰糖，然后把核桃去掉外壳，再把核桃仁放入锅中干炒一下，然后在锅烧热的时候放入油和事先准备好的冰糖煮融，最后放入炒好的核桃仁搅拌均匀就可以了。 注意事项：患有心脏病的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物。另外大家养成良好的生活习惯也是有利于身体康复的。 |
