在早上起床之前要多喝几杯白开水，因为这样可以加速胃肠的蠕动，把前一晚上身体里面的垃圾排除体外，这样对于血管的运行很好，同时也给心脏减轻了负担。 还有就是不要在很短的时间里面喝大量的水，如果喝的水太多的话，会造成血液里面的营养浓度下降，为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。长期如此，对健康危害是极大的。 还要少喝一些碳酸的饮料，这些饮料会增加身体的负担，时间长了还会诱发心脏病的出现，特别是女性朋友也要保持警惕哦。 心脏病患者在治疗期间如果缺少心脏病的饮食，就可能随时会影响到病情发展。因此大家要提前了解心脏病的饮食，才能更好的配合治疗。 心脏病病人应该多吃一些容易消化的食物，心脏病病人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此，所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食，然后改用软饭，这些心脏病的饮食较为常见。 心脏病病人不宜吃得过多，少量多餐也是心脏病的饮食原则，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。 另外，我们经常在公园里面看到一群群打太极的老爷爷和老奶奶，太极是一项很好的运动，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。 心脏病患者治疗要及时，大家要注意饮食的营养合理，不要忽视这些小事的发生，要知道健康都是从一点一滴的小事情做起的呢，希望咱们可以多在饮食上下功夫哦，早日的恢复健康。 |
