对于心脏病我们都不陌生，心脏病严重影响着患者的健康，所以当出现心脏病的症状时，必须及时的上医院就诊。心脏病起病缓慢，病程较长，患者更离不开家属们细心的护理，做好心脏病的工作可提高患者的免疫力。那么，为了避免患有心脏病的症状，我们应该做些什么呢，下面讲述关于心脏病的相关知识： 1、忌急剧减肥。德国医生警告说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。 2、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。 3、忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。 4、忌频繁起夜。心脏病人半夜起夜有危险。 5、忌拒绝脂肪。如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。 6、忌晨跑。清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。 7、忌饮酒。包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。 |
