A型行为类型的人多为“工作狂”,优点是竞争意识强,有激情,工作高效率,缺点则是易急躁,容易和他人争执,容易罹患高血压、心脏病。 B型的人表现为没有大志,随波逐流、小心谨慎、甘居下游,在人群中最不爱发言、出头露面的多属于B型。 C型行为类型又称“肿瘤性格”,这种类型的人受过心理创伤和打击,常常压抑自己的悲哀,强作欢笑,因而容易罹患肿瘤。重病患者的配偶容易出现C型行为。 D型行为则表现为个性孤僻、不爱与人交往,但也容易一时冲动。 D型人免疫功能差,容易早衰,三十多岁的人长得好像四五十岁。这一类型者容易患精神疾病。 可根据自己所属行为类型,有意识地预防疾病。此外,还可以采取各种行为治疗方法,如生物反馈疗法、移情疗法、音乐疗法、松弛疗法、行为塑造等,治疗有心理行为因素参与的疾病。 |