心脏病对患者身体的影响很大，对于这种疾病的诊断当然是越早越好，而治疗心脏病则一定要从各方面入手。为了能够尽快地摆脱心脏病对我们的影响，进行科学的康复运动是很有必要的。 那么康复运动对心脏病的治疗究竟有哪些作用呢？下面就来了解一下。 一、心脏病的治疗要每天坚持锻炼30分钟，保证每周至少有3次因运动引起的轻微气喘 已有研究结果证明，运动至少可以给心脏带来以下好处：改善血液中胆固醇的水平；防止血液凝结；维持较低血压并预防高血压；保持健康的体重；有利于心脏病的及早恢复。 二、加强腿部运动 确保每周要进行3-4次的增强心脏供血的有氧健身运动，例如：快走、慢跑或骑车等，每次30分钟，这种运动可增强心肌功能。 三、腹部肌肉运动 仰躺姿势，将脚尖靠置于橱柜的抽屉或椅子上，然后进行仰卧起坐数次，借以强化腹部肌肉。 四、跳绳来锻炼 如果身体可以，治疗心脏病可以通过跳绳来锻炼，或者尽量挺直膝关节大步地走路，这都有利于血液循环，增强心脏功能。 |
