高血压患者除了平日按时服药降压之外，在饮食上也可以选择降压食物进行调理。芹菜就是其中一种降压食物。 芹菜可以治疗高血压吗？ 芹菜是可以降压的，因为芹菜中有一种酸性降压成分，起到降血压降血脂的作用。 日常中的食物，除了芹菜还有哪些食物能降血压呢？ 1、猕猴桃 猕猴桃含有的镁、钾能够促使血管正常扩张、降低血压。 2、海带 海带含有的氨酸可以让血压短时间下降，高血压患者可以经常食用。 3、胡萝卜 胡萝卜中含有的胡萝卜素可以防止血管硬化，降低体内胆固醇和血压。 日常生活中患者还可以进行食疗提高降压效果，减少降压药物的使用量。 高血压的食疗 1、莲子糯米粥 莲子15克，糯米30克，红糖适量，把3种食材放进锅里，煮开后，用小火煮成粘稠，早晚空腹食用。 2、决明子粥 决明子10克，大米60克，冰糖适量。决明子放入锅内炒至微有香味，取出，待冷后煎汁，去渣，放入50克粳米煮粥，粥将熟时加入冰糖适量，煮开就可以食用。 |
