通俗地讲，心律失常是一种由于心脏活动的起源或传导障碍而导致心脏搏动的频率和节律异常的疾病。心律失常会造成胸闷，心悸，头晕，面色苍白等。心律失常的人不适合剧烈运动。 心律失常只能通过药物来缓解，但是却不能根治。要想缓解心律失常，则应该在日常生活中多加注意，时刻关注自己的体力，适当锻炼，做一些有氧运动，增强心肺功能。心律失常患者不应吸烟和喝酒。 吃药可以起到缓解作用。另外，在日常的饮食方面，可以多吃莲子和熟栗子等，或者也可以将这些东西煮成粥或汤来进食，既营养又好吃，而且对身体好。 心律不齐患者忌吃鸡肝、杏仁、银鱼等物。另外，心律不齐患者应时刻保持心情舒畅，不让自己处于过度紧张的环境下，要学会放松，不给心脏太大负荷。 |
