糖尿病患者们日常预防最重要 按时进餐，饮酒或运动前吃点含复合碳水化合物的食品，如饼干、面包等，避免空腹，这些是大部分人都熟悉的低血糖日常预防办法。 需要注意的是，与出现低血糖后所吃的食物不同，日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。 应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。 老年人低血糖怎么预防 老年人低血糖怎么预防？除重视一般低血糖预防措施外，还要注意下面几点： 1、老年性糖尿病的血糖控制指标可适当放宽，24小时尿糖定量10～20克，餐后2小时血糖11.1毫摩尔/升（20O毫克/分升），以防止低血糖发生。 2、对老年性糖尿病的治疗，应首先采取饮食控制和日服降血糖药物，尽量不用胰岛素。 3、适当控制碳水化合物，但不要过分限制。 4、老年糖尿病患者合并急性胃肠炎时，应减少胰岛素和降糖药物剂量，及时检查血糖和尿糖。 5、晚间加服降血糖药物时要特别慎重，因低血糖反应多在夜间或凌晨空腹时发生。 6、对肝肾功能不全老年糖尿病患者，应注意降血糖药物可在体内积蓄的作用，预防低血糖的发生。 |
