1、治疗高血压的方法主要是在说我上改善。在平时的饮食上面要减少对盐的摄入，红对低血压的患者是叮嘱他在平时吃饭菜的时候多吃咸一点，这说明也是对血压升高的一大之一，所以吃的菜色要尽量偏清淡。 2、高血压还有可能是因为平时的一些高热量高胆固醇的啊，食物吃多了，才会出现高血压这个现象，所以普遍高血压患者都会有一点，肥胖的症状。如果是有肥胖症的人建议平时稍微运动一下控制好自己的体重。 3、如果还患有高血脂等三高症状的话，那么建议定期到医院进行检查自己的血管。得了高血压的人就要护理好自己的血管特别是老年人群，他们的血管特别的脆弱而且弹性没有以前好，所以要定期到医院进行检查。 注意事项：高血压的治疗方式虽然比较简单。但是病程是很长的，而且无法估量，有些人好得很快，有些人好的很慢。这就需要保持一颗，通畅的心情情绪不要太过激动平时适量的运动，但是不能够过度疲劳。 |
