1、芹菜可以很好的治疗高血压，平时经常吃一些芹菜能够很好的降低血压，而且经常食用一些芹菜也能够控制身体的胆固醇含量，有减肥的功效，想要减肥的朋友平时也是可以多吃一些芹菜的。 2、荠菜也能够治疗高血压，高血压患者可以把荠菜用水煎服，每天服用三次，一般十五天就有明显的改善效果了。一个月之后去医院检查血压如果明显的降低，那么就可以酌情的减少服用了。 3、莼菜的治疗高血压的效果也是比较不错的，莼菜中富含降低血压的元素，而且也有抗癌的作用，高血压患者每日服用新鲜的莼菜五十克，加入一些冰糖炖服，坚持服用十天情况就会有很大的改善。 注意事项：老年人高血压平时也要多注意运动，少吃一些鸡蛋，也要多吃一些菠菜，经常食用一些菠菜也是有很好的降低血压的功效的，不用太担心的。 |
