子宫肌瘤吃什么好？子宫肌瘤已经成为妇科病种最重要的一种，患有子宫肌瘤的女性越来越多，和我们平时的饮食和生活规律有直接的关系，但是在十五上我们还是有一定的限制的，并且有子宫几率的人，通过食物上的改变也病情也会有一定缓解的，下面我们就来介绍一下子宫肌瘤吃什么好？ 1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。 2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。 3、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。 4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。 以上就是子宫肌瘤吃什么好的介绍，但是还有一些紧急，并不是每个人都适合吃这些的，还是要根据自身的情况来定，最好不要盲目的进行食疗的方法。 |
