门诊常常遇到高血压病人，如果患者之前做了一些基本准备，能使患者的就诊过程事半功倍。 很多患者是体检或者偶测血压发现血压不正常，无需紧张，自己学会测血压是个基本的技能，电子血压计就可以，尽量选择臂式，按照说明书的提示测量（包括体位、测量次数等）每次测量血压前安静休息3~5分钟，每天测量3次左右。 尽量固定测量事件，并记录下来，就诊时带给医生，以利于医生诊断及了解个人血压规律就诊当日着宽松的衣服，能够方便的充分暴露上臂就诊前尽量回忆自己的高血压病史，比如时间，服药史等如果近期（尽量3个月内）有体检报告，包括肝功能、肾功能、尿酸、血脂、血糖等生化结果以及尿常规，以利于医生选择用药参考。
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