1、保持正常的体重和身材，肥胖的患者更容易发生心脏病，对于肥胖人群只要适当减肥就可以避免心脏病的发生和反复发作，减肥也需要健康的饮食和锻炼。 2、饮食避免进食过多的胆固醇和脂肪，比如蛋黄和肥肉要少吃，可以多吃瘦肉和低脂乳制品，豆制品等。常吃水果蔬菜，少吃油炸食品。 3、日常生活不要动不动发脾气，要控制情绪，避免情绪波动过大，可以防止诱发心脏病。还要戒烟，吸烟者患心脏病的概率明显高于不吸烟者。 4、有一些特殊疾病的患者也要警惕心脏病，比如糖尿病的患者需要注意饮食习惯，还要定期做好检查，早发现早治疗。
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