心脏病患者的饮食调养

心脏病现在已经成为人类健康的头号杀手。心脏病也是老年人常见的疾病。如果患者总是觉得只依靠药物能控制好疾病，不注重于平时的饮食那是不全面的。

饮食调养心脏病应该在饮食中包含大量水果和蔬菜。

饮食调养心脏病要多吃全谷物，如燕麦片，糙米和面食。每天包含2-4份乳制品。选择脱脂或低脂肪牛奶和酸奶。

饮食调养心脏病应该吃大豆和豌豆帮助满足每日对蛋白质的需求。

饮食调养心脏病还应该尝试使用不饱和脂肪植物油，如菜籽油，橄榄油，红花油和向日葵油等，用它们替代饱和脂肪的椰子油和棕榈油等。