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如何预防再次发生心肌梗塞?

2016-1-9 21:09| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1161| 评论: 0

众所周知,小儿患麻疹痊愈后可终生再不复发,而冠心病人发生急性心肌梗塞后就不那么简单了,只要冠状动脉粥样硬化不停止,就可以出现心绞痛或再次发生心肌梗塞。因为急性心肌梗塞仅是冠心病的一种表现形式,它们的痊愈实际上只是坏死的心肌通过组织修复,形成纤维化即结疤,心脏上这种疤痕不修正常心肌有弹性,并且丧失了收缩力。所以说患过心肌梗塞的病人,心功能多少要受到影响,既使恢复得很好,没有症状,也不能认为已经同健康人一样而疏忽大意。

有研究表明,第二次发生心肌梗塞的死亡率更高,可达35%以上。因此,患过急性心肌梗塞的病人,要预防再次发生心肌梗塞,应注意以下几个方面:①出院后定期复查。一般出院半年之内,每月应到医院检查一次;②坚持服药。出院后应在医生指导下长期服用扩血管、抗凝和活血化癌的药物,如硝酸甘油、消心痛、小剂量阿斯匹林和心血康等;②注意休息,心肌梗塞后半年至1年内若不出现心脏并发症,才可以逐渐恢复正常的生活和工作;①减轻精神负担和心理压力;⑥清淡饮食。避免食入过多食盐和脂肪,多吃鱼、鸡、蔬菜、水果等。宜少食多餐,切忌暴食暴饮;⑥合理安排康复锻炼。可进行散步、太极掌、气功、健身操等锻炼,以促进血液循环,减少血栓形成的危险,扩张冠状动脉,加快血液流动,降血脂,也有利于冠脉侧支循环的建立;⑦注意保暖,防止受凉。冬天避免夜间外出上厕所或逆风走路。

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