1、积极治疗高血压、糖尿病，预防动脉粥样硬化。饮食宜清淡、宜消化，忌烟酒。 2、及早发现、积极治疗心肌梗塞前驱症状。 3、急性期患者要绝对卧床休息，一般需2-4周，要保持大便通畅，并应注意心理调节，消除患者恐惧心理。 4、急性期过后，应注意适度体育锻炼，以增强体质。规律的有氧运动起到明显地预防及加促病人心梗后恢复的作用。如果你患有心脏病，在安排运动计划之前应先进行耐力测试，以确定多大的运动量对你是安全的。 心梗存活病人在恢复期第一个月内运动时最好有他人陪伴，而不要单独活动。许多社区的健康娱乐中心可提供医生监督的心血管康复措施。 1、有心肌梗死并不意味着是个残废。保持积极的态度可使心脏更好地康复。 2、如果曾出现过心肌梗死，那么不要使用避孕药它们使凝血活性增加。 3、养一个宠物。与不养宠物的人相比宠物主人的病情恢复得更快并有存活时间更长的趋势。这可能是由于养宠物有助于减轻精神压力的缘故。 |
