2018-1-20 23:12| 发布者: 田园网| 查看: 1124| 评论: 0
首先,研究发现饮用含较高浓度矿物质的水(硬水),患上心脏疾病的几率较小。较高的氟离子浓度可能预防效果较好,而水中高浓度的铁及铜离子则有负面的效果。
其次,每天吃3个核桃可使胆固醇下降,患心脏病的可能性大大降低。对于心脏病患者来说吃核桃也是很好的稳定病情的方式。
心脏病患者也可以多吃一些水果的,比如说苹果,苹果中含有大量抗氧化物,可及时清除体内代谢垃圾氧自由基。从而让血管的流通顺畅,同时减轻心脏的负担。
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