随着生活水平的提高,心脏病在我们生活中越来越常见,已经成为威胁人类生命健康的一类严重疾病。那么,这种疾病患者的日常饮食有哪些需要注意的呢? 饮食调养心脏病应该在饮食中包含大量水果和蔬菜。 饮食调养心脏病要多吃全谷物,如燕麦片,糙米和面食。每天包含2-4份乳制品。选择脱脂或低脂肪牛奶和酸奶。 饮食调养心脏病应该吃大豆和豌豆帮助满足每日对蛋白质的需求。 饮食调养心脏病还应该尝试使用不饱和脂肪植物油,如菜籽油,橄榄油,红花油和向日葵油等,用它们替代饱和脂肪的椰子油和棕榈油等。 同时心脏病患者应该避免以下注意事项 限制高脂肪加工肉类食品,如热狗和香肠等。 放弃鹅和鸭肉及其内脏器官 避免全脂牛奶,冰淇淋和奶油,以及黄油和奶酪。 限制动物器官,如肝脏,杂碎,肾脏和脑髓等。 |