老人怎么有效的预防心脏病

心脏病是一种很常见的疾病，可发病于多个人群，严重可导致心力衰竭。

1、心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，切忌食用盐腌制品。

2、老年人心脏病患者要注意休息、劳逸结合，避免过重体力活动。但在心功能允许情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。这是心脏病的预防措施之一。

3、老年人心脏病患者要预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等。