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心绞痛怎么控制

2016-11-26 19:18| 发布者: 田园网| 查看: 768| 评论: 0

心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的和短暂性的缺血缺氧所引起的,以发作性胸痛或者胸部不适为主要表现的临床综合征,疼痛主要部位是在前胸部阵发性的压榨性的疼痛,同时也可能会有身体其他不适症状出现。

胸骨后部也会出现疼痛,有反射性,会影响到前胸部或者左上肢,引起冠心病发作的原因有很多种,过重的体力劳动或者是剧烈的体育运动,还有就是情绪激动,而且是时常发生的哪种,每次发作大概三到五分钟左右。

治疗心绞痛主要就是除了吃药控制外,平常的生活中也是非常重要的,改变不好的生活习惯和饮食习惯,要保持心态的平和,不能很容易就情绪激动,另外饮食习惯,饮食以清淡为主,不能暴饮暴食,不吃高热量高脂肪的食物。

注意事项:多吃水果蔬菜,增加一些比较平缓的运动,锻炼身体,运动不能太激烈,慢跑或者是打太极等,不能太劳累,保证充足的睡眠,平常的生活习惯改变了,身体状况自然就改变了,坚持才行。

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