预防心绞痛要做到一下几点： 1、注意充分休息，避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。 2、注意饮食。要少吃动物脂肪和奶制品，多食富含维生素的食物，避免暴饮暴食。 3、注意适当运动。避免疾走、奔跑，不要追赶搭乘交通车。 4、注意血压变化。血压应保持正常，如血压有波动，要积极进行治疗。 5、少饮酒或不饮酒，不吸烟。心绞痛患者一定要忌烟，因为吸烟可促使心绞痛的发作。 6、避免旅行疲劳。心绞痛病人是可以旅行的，但要避免疲劳，如过多的步行，特别是上山、爬坡等。 7、少喝浓茶、咖啡。如果是稳定型心绞痛，可适量饮用咖啡，其余型的应禁饮咖啡。 8、注意节制性生活。
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