防治心肌梗塞，包括预防心肌梗塞和治疗心肌梗塞两个方面。防治心肌梗塞的方法，也就是预防心肌梗塞的方法和治疗心肌梗塞的方法，包括很多方面。 方法一、日常生活中绝对不搬抬过重的物品； 方法二、做到精神放松； 方法三、平时要适度锻炼； 方法四、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡 水温最好与体温相当。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡； 方法五、遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护；预防心肌梗塞的方法六：冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要，所以要做好日常保护。营养与饮食对心肌梗塞的预防也很重要。 要取得良好的预防效果，在饮食方面要做到： 1、水溶性的食物纤维是比较好的选择。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦、燕麦麸及糙米糠中； 2、尽量减少维生素D的摄取； 3、勿喝酒及咖啡； 4、勿食红肉、精致调味品； 5、可以适当补充以下营养素，如维生素E、硒和铜、钙及镁、胆碱、卵磷脂及肌醇等。 |
