冠心病的饮食之千万不能吃饱，冠心病是种常见的疾病，近几年来该病的发病率不但日益增高，而且发病人群也越来越年轻化，大家要知道心脏对我们来说非常重要，一旦患病，将威胁到我们的生命，下面我们来了解一下冠心病的饮食。 冠心病患者常常在夜间频发心绞痛时，硝酸甘油药瓶可放在床头、枕下备发作时服用。急发寸可以嚼碎含于舌下。如饱餐、情绪激动时出现胸前区压迫、紧张感可提前预防性服用硝酸甘油，防止心绞痛发作。对常常频发心衰的老年人要注意观察，发现无原因的出冷汗、脉搏加速、烦躁不安、尿量少等情况时，要及时去医院检查、冶疗。 冠心病患者的日常护理： 防治诱发病---积极预防和治疗高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖症等疾病，戒烟以减少心绞痛和心肌梗塞的发病率。 保持大便通畅---老年人要养成每日按时排便的习惯。避免排便时用力。过度用力会增加腹部压力，加深心脏负担，诱发心绞痛。尤其是患有心肌梗塞，突然的用力会造成意外的发生。最好每日扫F便1次，不然就应采取措施如口服缓泻药，或开塞露20—40ml注入肛门内软化粪便，或小量灌肠。 树立信心，保持乐观情绪---任何紧张心理、不稳定的情绪（愤怒、狂喜）、过度的兴奋引起冠状动脉痉挛是心绞痛发作的诱因。 掌握季节变化，注意保暖---老年人可以因季节的变化如寒冷、酷热和气压过低易使心肌耗氧量增加而加深心肌的缺血、缺氧。在寒冷季节里应把老人安排在向阳的房间居住，穿着要保暖，避免因受凉、感冒引起呼吸道感染。在高温季节，对阳光照射的窗外吊挂竹帘子或百叶窗帘，常常开窗通风，保持空气新鲜，在适宜的环境下，有利于老年人休息。 以上就是为大家介绍的“冠心病的饮食之千万不能吃饱”。想必通过这篇文章大家对于冠心病这种疾病也有了进一步的了解，希望在以后的生活当中，大家能够做好该病的预防工作，尽量的减少该病的发病率。 冠心病的饮食不能过多摄入胆固醇 胆固醇，冠心病是种常见的疾病，对于冠心病这种疾病来说，治疗的过程中合理膳食很重要，不过很多人对冠心病这种疾病不了解，以至于越治疗越严重，下面我们来了解一下冠心病的饮食。 控制胆固醇的摄入---冠心病患者每天胆固醇的摄入量应少于300毫克。1个鸡蛋中的胆固醇接近300毫克。冠心病患者每最好只吃半个鸡蛋，不可多吃。忌食或少层全脂乳、奶油、蛋黄、肥猎肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猎油、牛油、羊潮、椰子泊等高胆固醇食物。 控制总热量，维持正常的体重---糖在总热量中的比例应控制在60%—70%，宜多吃些粗粮，以增加复合糖类、纤维素、维生素的含昌。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。 适量摄入蛋白质---蛋白质是维持心脏功能必需的管养物质，能够增强机体抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋曰质不易消化，能够加快新陈代谢。增加心脏的负担，若过多摄入动物蛋白，会提高冠心病的发病率，所以应适量摄入蛋白质。每曰蛋白质的摄入量以每千克体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。 限制脂肪---脂肪的摄入应限制在总热量的30%以内，以植物脂肪为主，适当地吃些瘦肉、家禽、鱼类。研究发现，海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸，它能够影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇、血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，从而保护心血管，预防冠心病。由此可见，多吃海鱼有益于冠心病的防治。 以上就是为大家介绍的“冠心病的饮食不能过多摄入胆固醇”。想必通过这篇文章大家对于冠心病这种疾病的饮食也有了进一步的了解，在以后的生活当中，冠心病患者一定要合理膳食，积极配合治疗疾病。 |
