很多闭经患者因为不知道应如何在饮食上护理自己的疾病，使得病症在治疗上并没有看到效果。专家介绍，像这种情况，只要我们多了解闭经的一些知识，其还是可以避免的。那么，闭经患者在饮食上的护理应如何进行呢？ ①应加强营养。 宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。 ②应注意补血。 宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。 ③忌暴饮暴食。 暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现，应首先调节饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均。 ④忌肥腻甘厚。 过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物，容易造成体内营养过剩、脂肪堆积，中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会导致经血不能正常运行而发生闭经。 |
