调理闭经的一周菜谱 星期一 早餐：桃仁红花粥、姜艾蛋、泡菜。 中餐：天香炉煲猪肉、鱼肚炖白鸽、淡菜炖火腿。 晚餐：牛膝炖猪蹄、冰糖煲海参、鸡血藤烧鸡。 星期二 早餐：益母草粥、八珍糕、酱瓜。 中餐：瘦肉温经汤、鱼肉四物汤、虫草烧鸡。 晚餐：桃仁牛血羹、羊肝药杞汤、猪肉烧甲鱼。 星期三 早餐：桃仁粥、当归煮鸡蛋、凉拌莴苣。 中餐：山楂肉干、归芪生姜羊肉汤、油鱼怀药汤。 晚餐：富贵羊肉、黑豆黄精烧鲶鱼、山鸡笋干汤。 星期四 早餐：疏肝粥、面包、油条。 中餐：河虾蒸豆腐、黑豆木耳煲猪尾、墨鱼桃仁汤。 晚餐：乌豆益母草汤、附桂鹿肉煲、团鱼羊肉汤。 星期五 早餐：桂圆苡仁粥、八珍糕、泡菜。 中餐：马鞭草炖猪蹄、当归红枣牛肉汤、乌鸡养血汤。 晚餐：益母瘦肉汤、韭菜炒鳝丝、软炸山药鸡。 星期六 早餐：桂圆汁汤粥、鸡血藤煮蛋、榨菜。 中餐：补血养颜羊肉汤、雀巢虾球、淡菜炖狗肉。 晚餐：三色腰花、清蒸带鱼、精杞煲乌鸡。 星期日 早餐：益母草粥、黑豆红花汤、馒头。 中餐：甲鱼山药汤、当归生姜羊肉汤、益母草黑豆蒸乌鸡。 晚餐：杞归人参鳖、韭菜炒羊肝、补虚乳鸽煲。 |
