在日常生活中，很多女性为了更苗条，而疯狂的减肥。一位网友在线咨询，我今年19岁，最近一直在减肥，发现这段时间月经不调，想问一下减肥会导致月经不调吗？ 专家说，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。而过度节食，如刻意减少饮食的摄入，有些甚至不吃主食，只吃一些蔬菜和水果以求达到减肥的效果；再如大量使用减肥药；甚至节食减肥等。往往由于机体能量（能量食品）摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质（蛋白质食品）被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
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