经期做美事还可以减少痛经

经期女生可以尽情享受的7件事

1.吃甜食（不必担心发胖）

2.做补水面膜（水分驻留肌肤时间增强）

3.喝碳酸饮料（常温的哦）

4.适当的按摩（精油按摩胸部更滋润）

5.做足部SPA（减少痛经、增加排毒速度）

6.每天睡够9小时（为了光滑的皮肤，后翘的曲线）

7.读本好书（记忆力有显著提高）