女人痛经了怎么办呢？痛经是一种常见的妇科症状，很多女性都有痛经的现象，却不知道不同体质的痛经调理方法也不一样？ 一、气滞血瘀型 1、砂仁猪肚汤 配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。 做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。 功效：行气醒胃，祛瘀止痛。 2、二皮蜜 配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。 做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。 功效：行气化滞 二、寒凝血瘀型 1、茴香、胡椒焖牛肉 配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。 做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。 功效：祛寒、暖胃、补虚。 2、当归羊肉煲（冬季食用适宜） 配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。 做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。 功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。 请注明出处！十二药网小编：良人 |
