痛经这种情况相信很多女性都有感受过，痛经的感受就像是长跑后肚子绞痛，但很多人认为这没什么大不了，对此不以为然，殊不知，长期下去就会导致严重后果。 首先，要知道的是什么是痛经，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。 主要由以下几个方面导致： 一、过度劳累。过重的体力劳动会加重出血及痛经。 二、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。 三、着凉受凉。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。 四、饮食因素。月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。 五、生理因素。月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。 |
