一项新的研究表明，维生素E有助于治疗痛经。女性痛经发作，与一种类似激素的物质——前列腺素的高水平有关。因为维生素E参与阻断前列腺素的形成。 伊朗塔比阿特莫达勒斯的研究人员决定检测维生素E治疗痛经的效果，他们把100名年龄在16~18岁之间，患有不同程度的痛经的高中女生平均分成两组。 在月经开始前2天到月经期前3天内，实验组女生每天服5片维生素E药片，对照组女生每天服用相同剂量无效的安慰剂。 在两个月的随访期间，两组的学生都报告疼痛症状比研究开始时要轻些。 但是，服维生素E的学生所称的疼痛稍轻于对照组。 比如，在实验开始时，两组女生痛经的疼痛值在0~10分的评分表中读数是几乎一样的，实验组是5.5，对照组是5.4。但在实验进行两个月后，大部分实验组女生报告她们的疼痛值下降到3.5，而对照组是4.3。 这说明维生素E有助于缓解痛经。 |
