子宫后位是指的女性子宫位置的一种，有很多女性都是有一定的子宫后位的，会影响受孕几率，不过能降低前置胎盘的可能性。那么，子宫后位会引起痛经吗？一般来说子宫后位不会引起痛经，不过如果后倾特别严重也有一定的可能引起痛经。 女性患有子宫后位可以通过以下一些办法来进行纠正： 1、 俯卧位运动：两下肢轮流向后直举或者是同时抬起两下肢。 2 、肘膝位（肘膝着地）运动：胸部向前向下伏地；下肢轮流向后上伸直；或者两膝轮流向前向后爬行；或者足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。 3 、手膝位（手膝着地）运动：两下肢轮流伸直向各方向运动；或者屈肘、胸向前下伏地；或者右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起；或者足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。 4 、手足位（手足着地）运动：后坐于足跟上，然后还原；或者两下肢轮流向前屈膝。 5、 跪位运动：跪位，身体保持直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，保证手着地。 |
