癌症是人类的最大杀手之一，作为女性来说，恶性肿瘤也是比较多见的一种妇科疾病。子宫癌是我们生活中非常多见的疾病，大家要远离疾病，还应该多注意在日常生活中的自我保健，养成良好的生活习惯。 1、注意健康的生活方式：注意性生活卫生，不长期熬夜，不做过于刺激的事情，保持心态平和。 2、饮食方面多吃蔬菜水果，补充维生素提高自身免疫力，注意微量元素的补充，微量元素虽然只占人体总重的0.05%却不容忽视它对我们身体的作用是提高免疫力、延缓老化不可或缺的重要元素如：铜、锌、锰是合成胶原蛋白与弹力纤维的必要因子。推荐牛蒡，牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。 3、定期进行体检：定期体检对于女性患者发现子宫癌有重要作用，一旦出现阴道不规则出血、白带异常等现象，一定要及时到医院进行检查，发现阴道炎、宫颈糜烂等提早治疗。 4、多运动：注意选择合适的运动，比如一些慢跑、快走、瑜伽之类的有氧运动，对于增强机体免疫力有非常大的好处。 子宫癌的预防措施是大家不能忽视的，因为很多女性都死于子宫癌疾病。要预防疾病还应该做好妇检工作，每年进行一次系统的检查，才能够及早的发现各种妇科疾病，不会因为自己错失了最佳治疗时间。 |
