1、预防方法 （1）晚婚、晚育：20岁以前结婚或发生性行为者，患宫颈癌的比例比其他妇女高2倍，18岁以前结婚生育者 则高3倍。 （2）防止不洁性交：性生活紊乱者危险性高2～3倍。 （3）治愈慢性妇科疾病：宫颈慢性炎症、糜烂、白斑、滴虫和霉菌感染等都可能诱发宫颈癌。 （4）清除包垢：男性阴茎包皮过长容易积垢，刺激宫颈，因而必须每天清洗。 （5）定期检查：要定期进行妇科检查，尤其是45岁以上的妇女每2～3年应作1次妇科检查和宫颈刮片诊断，以便早期发现，尽早治疗。 2、生活当中的注意事项 （1）不要吸毒、吸烟、酗酒； （2）注意性卫生；平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。 （3）勤洗手；饭前饭后，大小便后要洗手。 （4）穿着透气、宽松的纯棉内裤；霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。 （5）保持无菌的生活环境；有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。 （6）改变不良的生活方式；高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。 （7）多食蔬菜及水果；各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。 |
