对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 病因引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： （1）子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。 （2）子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 （3）子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 （4）精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感。 （5）遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 （6）内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 （7）子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高：前列腺素E2（PGE2）可作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量比正常妇女明显升高。 （8）子宫的过度收缩：虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。 （9）子宫不正常收缩：痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。 （10）妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。 （11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮及梨等生冷食物造成痛经。 （12）经期剧烈运动、受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞，均易引发痛经。 （13）空气不好：受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香蕉水等造成痛经。 |
